Основні компоненти їжі

Матеріали / Основні компоненти їжі

Сторінка 7

Рахується, що він може надавати профілактичну дію у відношенні розвитку недостатності вінцевих артерій серця, діабету, патології вуглеводневого і ліпідного обміну.

Клінічне значення

- сприяє метаболізму вуглеводів;

- підвищує роботу нервової системи;

- сприяє утворенню сполучної тканини;

- бере участь в процесах антиоксидації;

- зменшує астматичні симптоми;

- підвищує дітородну функцію.

Марганець слід приймати разом з цинком.

Природні джерела: арахіс, бобові, крупи, горіхи, зелений чай, смородина, петрушка.