Спадщина Авіценни

Народна медицина / Хвороби очей / Спадщина Авіценни

Гігієна зору стає все більш актуальною проблемою. Тисячу років тому це зрозумів Авіценна. І вказав у своєму «Каноні лікарської науки»: для очей шкідливо тривале розглядання блискучих предметів. Середньовічний лікар, ймовірно, застерігав ювелірів, маючи на увазі їх професійну хворобу. Сьогодні його заповіт важливий комп'ютерникам, та й всім тим, хто любить проводити час перед телеекраном або ігровими приставками.

Також шкодить зору занадто довгий читання занадто дрібного тексту і сон, що наступив незабаром після вечері. Псується зір від усього, що «каламутить кров» (вислів Авіценни): солоного, гострого, хмільного, частого купання в лазні.

А ось що корисно для зору і необхідно в щоденному раціоні для профілактики короткозорості. Примочки з соку солодкого граната (солодкий - це такий, м'якоть якого має темно-бордовий колір). Настій анісу: його вживають як чай, а також як засіб для ранкового і вечірнього промивання очей. Очищає і загострює зір занурення в чисту (нехлорірованную) воду з розкривання очей.

Ось які продукти і приправи зміцнюють зір: чебрець, мигдаль, мати-й-мачуха (можна сушені листя додавати в заварку чаю), ожина - як ягоди, так і листя, взяті з кущів (особливо корисна при базедовій хвороби, коли очне яблуко витріщає ), куркума (східна приправа, продається у великих супермаркетах), насіння анісу як приправа і відвар листя.

Дуже сприяє зміцненню зору настоянка алое (у Авіценни-сабур) з медом: листя 10 днів витримують у холодильнику, і сік, вичавлений з листа алое, змішують з медом у співвідношенні 1:1.

Корисний для очей фенхель, особливо його камедь (крапельки на стволика трави, подібні смолі на стовбурах сосни). Демокріт стверджував: гади поїдають свіжі насіння фенхелю, щоб зміцнити зір; гадюки труться об них очима, виходячи що з нір після закінчення зими.